네이버에 검색해도 많이 나오는 팁들이긴 한데

나는 엄청 많이 좋아져서... 유게에도 따로 써본다..

얼굴도 빻았는데 피부도라도 좋아야지...

1. 물 많이 먹기

진짜 돈 안들고 피부 좋아지는 방법

아무리 스킨케어,코스메 쳐발라도 이것만 많이 해도 40퍼 이상은 먹고 들어감

신체의 80퍼는 물이라는 말도 있듯이 사람 몸은 피부에 담긴 물주머니같은거임

본인은 따로 하루 1L의 물을 일부러 섭취하고 있음.

피부도 좋아지고 다이어트에도 좋음

권장 섭취량은 2L이지만 요구르트나, 식품에서 섭취하기때문에 1리터만..

2.밤에 잘 때 수분크림 바르기

무거운거 말고 가벼운종류로 발라주면 좋다

여드름 생성 원인이 건조하니까 피지선에서 피지가 펑펑 뿜어저 나오고, 피부속 균이 그거 쳐먹어서 생기는게 화농성 여드름인데

애초에 원인 자체를 봉쇄하면 됨.

군필 여고생장 유게이들이니까 px에서 판매하는 닥터 지 수분크림을 추천함.

본인은 lg생건의 비욘드 피토 아쿠아 크림을 사용중임(이거도 피엑스에서 팜)

3. 꾸준한 세안

이건 사람마다 다른건데

여드름 생성 원인중 또다른 하나가 탈락되어야 할 피부각질이 탈락되지 않아 모공폐쇄로 여드름이 나는것임

꾸준한 세안(일2~3회) 꾸준한 세안으로 각질을 꾸준히 탈락 시켜 주면 됨

이거 말고도 피부에 열빼주는 팩도 하고 세럼도 쓰고 하지만

딱 이거 3개만 해도 엄청 좋아진다. 그것도 단기간에 

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