양에 비해 가성비로 만들기 쉬운 국 및 카레 짜장 음식을 대량으로 조리해서 3일~1주일동안 그것만 먹습니다.

안 질리면 1주일 이상 먹을 수도 있습니다만 보통 그 때 되면 질려요.

반찬은 김 , 계란 , 콩나물 무침 , 버섯 볶음 같은 것을 추천합니다.

이러면 한 달에 조미료값 포함해도  15만원 ~ 20만원 밖에 안 듭니다.