안녕하세요.

 

운동을 해야지 해야지 해야지 해야지 해야지 해야지 하면서

 

이불 밖을 나가지 못하고 늘 집에서 후회만 하고 있는 1인입니다 . . . .

 

퇴근 후 집에와서 저녁을 먹고나면,, 더 이상 신발을 신을 용기가 나지 않네요. . .

 

어떻게 하면 운동하러 나갈 수 있을까요??

 

도무지 움직여지질 않네요... 그만큼 발등에 불이 안떨어져서 그런걸까요 ㅠㅠ

 

여러분들의 노하우 좀 전수해주세요 ㅠㅠ

 

감사합니다 ㅠㅠ